本文
こころの健康チェック
こころの健康を保つためには、疲労度やストレスの状態に気づき、早めに対処できる機会を持つことが大切です。季節の変わり目、生活の変化など様々なタイミングでこころの状態を確認してみてください。忙しい方でも1分でできるストレス自己チェックで、こころの健康をチェックしてみましょう！
湯河原町こころの健康チェックシート[PDFファイル／182KB]
相談先
- 神奈川県こころの相談室 電話0120-821-606
- 横浜 いのちの電話 電話045-335-4343
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
