インフルエンザ流行警報が発令されました。
神奈川県は2月2日、県内全域にインフルエンザ流行警報を発令しました。
「今年は気温が低く乾燥が長く続いており、流行は今後も継続する恐れがある。」とのことで、うがいや手洗いなどの徹底を呼びかけています。
<インフルエンザを予防するために>
- 手洗いをしましょう･･･理想は石鹸をつけて30秒。指の間や爪の間も洗いましょう。
- うがいを欠かさずにしましょう･･･うがいはのどを清潔にしてウィルスをつきにくくします。外出から帰ったら、欠かさずうがいをする習慣をつけましょう。うがい薬でなく、水などでも十分です。
- 規則正しい生活をしましょう。･･･バランスの良い食事やしっかりと睡眠をとることで、からだの抵抗力を高めましょう。
<それでもかかってしまったら>
- とにかく安静にして、水分をとりながら、食欲がなくても消化の良い、温かいものを食べるように努めましょう。
- 咳やくしゃみなどの症状が見られる人はマスクをして、ウィルスを周囲に撒き散らさないようにしましょう。
- 早めに病院にかかりましょう。
熱が下がってもウィルスが死滅したわけではありません。解熱後も2日間は学校や職場をお休みしてください。
この情報に関するお問い合わせ先
福祉部：保健センター
電話番号：0465-63-2111 FAX番号：0465-62-7001
