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最終更新日:2015年02月23日


もぎたて情報ブログ ゆがレポ☆
2011年10月24日(月)

子育て学級 4回目 「いいお母さん」より「幸せなお母さん」

24日月曜日、湯河原町保健センターで子育て学級の4回目がありました。

テーマは「いいお母さん」より「幸せなお母さん」~子育てがラクになる自己尊重トレーニング~。ルポライターで自己尊重トレーナーの北村年子さんが講師です。


毎日の子育て、母親は「きちんと食べさせなくちゃ」「早く寝かせなくちゃ!」「~しなくちゃ」と頑張っていますよね。
部屋を片付けても、子どもがいるとすぐ散らかって汚れる・・・。イライラ~となることありませんか?
そんな時は完全を目指さず、不完全を許し、声に出して「ま、いいか」と言ってみるといいそうです。
言葉には力があるので、「ま、いいか」と心も穏やかになるようです。

毎日、頑張っている自分を、まずそのまま「私、よくやっているよね」と認めてあげましょう。

「いいお母さんからは幸せな子どもは生まれない。幸せなお母さんから、幸せな子どもが生まれる。」と北村さんは言います。
今、出来ているところ、今、あるいいところを探して、幸せを感じられるようになりたいですね。

「お母さんは生きていてくれるだけで百点満点です。」




2011/10/24 17:08 | 生涯学習<事業・講座>


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