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最終更新日:2021年10月13日


こころの健康チェック

こころの健康を保つためには、疲労度やストレスの状態に気づき、早めに対処できる機会を持つことが大切です。季節の変わり目、生活の変化など様々なタイミングでこころの状態を確認してみてください。忙しい方でも1分でできるストレス自己チェックで、こころの健康をチェックしてみましょう!
相談先
〇神奈川県こころの相談室  電話0120-821-606
〇横浜 いのちの電話    電話045-335-4343
 

この情報に関するお問い合わせ先

保健センター

電話番号:0465-63-2111  FAX番号:0465-62-7001

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